Se define como el estudio de la mente y el comportamiento, según la Asociación Americana de Psicología (American Psychological Association, APA). Es el estudio de la mente, cómo funciona y cómo afecta el comportamiento. Un psicólogo trata a un paciente a través de psicoterapia, ayudando a aliviar los síntomas a través de un cambio en su comportamiento. La función del psiquiatra, que es un médico, se centra más en la prescripción de medicamentos y otras intervenciones para controlar las afecciones de salud mental. La mente es altamente compleja y las afecciones relacionadas con ella pueden ser difíciles de tratar.

¿Por qué acudir al psicólogo?

Ir al psicólogo y comenzar una psicoterapia es una decisión difícil para la mayoría de las personas. A pesar de estar sufriendo, muchas personas no se atreven a acudir a terapia psicológica por diversos motivos. Puede que sea por temor, vergüenza o no saber muy bien en qué consiste la terapia, aparte de sus reticencias económicas y temor de que no les sea provechoso acudir a psicoterapia. También suele pasar que no se va al psicólogo porque no se cree que lo que pasa sea algo “merecedor” de consulta psicológica.